孩子玩手机成瘾怎么办 初中生玩手机怎么办 小孩整天玩手机管不了咋办-凯发娱发k8官网

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青少年成瘾原因
智能手机及移动互联手机之所以发展如此迅猛，手机的使用已经成为必然，笔者将从外因和内因两个方面来分析青少年成瘾的原因。
客观原因
首先，手机已成为沟通交流的必要工具。目前，手机已经成为生活的必需品，沟通交流的必要工具。青少年通过手机能及时地与家长、老师、同学取得联系；家长通过手机能及时地掌握到学生在校情况并进行督促；老师通过手机能向学生传递通知、下达学习任务、以及掌握学生的外出情况等。
其次手机成为获取信息的重要手段。学生在校学习，通过教科书及老师所获取到的信息是有限的，在学习的过程、同学之间的交流过程中会接触到新的信息，会激发学生进一步的求知欲望。智能手机提供丰富的信息资源，学生通过手机基本上能获取到各种各样的信息。
再次，手机成为释放学习压力的一种途径。学校的学习生活单调、枯燥，学习压力大。
后，手机成为青少年分享和展示自我的平台。特立行、个性张扬已经成为新时代下青少年的重要特征，特别是在国家计划生育的大政策背景下，大部分青少年出生于生子女家庭。他们渴望与人交流、倾诉，渴望表达自己的想法，渴望得到理解和认同。而手机上的各种社交工具如微信、qq等，能帮助青少年建立自己的朋友圈，让他们展示与分享自我，获得来自外部的评判或认同。
主观原因
首先是青少年自控能力差。就算是成年人玩也很*上瘾，更何况青少年对力大的事物的抵御能力和迷恋后的自控能力相对较低，一旦沉溺就可能难以自拔。大多数青少年很难在现实生活中无法表现自己，而在手机互联网或者中能把自己表现出来，显示自己存在的价值。因为更*导致成瘾。
其次，家庭教育的缺失。家长对青少年的严格并没能完全阻止他们接触并沉溺于不同的游戏产品。相反只会加深青少年的逆反心理。有些家长自己也玩，又怎能对孩子进行言传身教。一方面可以家长应能选择内容和控制时间，另一方面应促进家长与青少年间的沟通和交流。
再次，社会不力。由于我国尚未建立具有法律效力的游戏分级管理部门，对整个游戏产业链的约束作用非常有限。国家应强化，建立电子游戏分级制度与手机网络游戏防沉迷系统，部门必须通过规范、协商和监督来对企业进行。

2012年以来，各国民众玩手机的时间开始明显增加。德国数据统计互联网公司新调查发现，巴西人每天花在手机上的时间多，平均每天近5小时；中国以每天3小时***二；排名*三到八位的是美国、意大利、西班牙、韩国、加拿大、英国，每天玩手机的时间也都**过了2小时；而法国、德国相对较短，约1.5小时。英国移动技术顾问托米·阿霍宁调查发现，人们平均每6.5分钟就会看一眼手机，如果按每天清醒时间为16小时计算，大约要看150次手机。
人们不仅自己沉醉在手机之中，还将这一恶习“”给了孩子。一项针对1000名0~5岁婴幼儿父母的调查显示，幼儿智能手机使用率为80.4%，**半数的父母让孩子玩手机的理由是“可以让他们老实一会儿”。 [1] 
行为描述
聚会时离不开数字终端，一个人时更是如此。不少人发现，如今地铁、公交车里的上班族，几乎个个都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，每个人都想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满。 这部分人群被称为“低头族”，“低头族”以年轻人为主。
行为特点
低头族主要出现在城市的地铁上、公交车上，甚至大街小巷上。
低着头是一种共同的特征，他们的视线和智能手机，相互交感直至难分难解。
低头是时尚，也是潮流，“德不孤，必有邻”，用来形容低头族，虽不允当，却有几分韵致。扎克伯格的妻子普莉希拉·陈，也是个低头族，她是典型的“非试不可”，自称“每五秒钟，就会查看手机”。

玩游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛感到特别疲劳。注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪。
长时间用眼本身就*造成视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，常次以往就会导致视力下降，近视度数加深等问题。（就是我们所说的近视眼）。
长时间玩手机，特别是在颠簸的车上低头看手机，会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势，*使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血。
智能手机一般屏幕大、亮度高，屏幕上集中了太多的资讯，聚精会神地盯着屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等出现。
眼睛是心灵的窗户，请大家爱护好自己的眼睛。
陕西大正教育建议家长在孩子面前不玩手机。在孩子面前玩手机，会引起孩子想玩手机的兴趣，因此家长要避开孩子玩手机。
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